治脫發(fā)心態(tài)很重要，頭療養(yǎng)發(fā)品牌告訴你頭發(fā)的應(yīng)如何保養(yǎng)!
更新時間：2020-06-18????瀏覽次數(shù)：0次
1/正確的洗頭及護(hù)理
①次數(shù)：
關(guān)于次數(shù)的問題，因人因季節(jié)而異。頭油多的人夏天應(yīng)當(dāng)每周洗2-3次，冬天每周一次。頭發(fā)干燥的人相對少些。洗頭過勤對頭發(fā)的保養(yǎng)不利，因為皮脂除了潤發(fā)作用，它的脂酸還有抑菌作用。洗頭過勤會失去很多皮脂，刺激頭皮，產(chǎn)生皮屑，造成頭皮干燥、發(fā)癢，縮短頭發(fā)的正常壽命，加快頭發(fā)的脫落和枯黃。應(yīng)當(dāng)適當(dāng)按摩頭皮，因頭皮癢抓撓過多的人應(yīng)該盡量延長洗頭的間隔時間，由于頭皮屑積多之后會使皮脂腺受到抑制，分泌量減少，日久側(cè)可緩解癥狀。
?、谌粘Ｗo(hù)理：不能用堿性太大的洗發(fā)護(hù)理品，會增多皮屑，使頭發(fā)易折斷。干性頭皮適宜用含有硼酸的洗護(hù)品，洗后可以用少量發(fā)油以保護(hù)頭發(fā)。洗發(fā)后用應(yīng)該用護(hù)發(fā)素。一方面能閉合頭發(fā)表皮鱗片，恢復(fù)頭發(fā)變高的PH值;護(hù)發(fā)素或發(fā)蠟不要涂在頭皮上，因為它們含有的塑料會黏在頭皮上，阻塞毛囊。另外，用蛋清搓揉在浸濕的頭發(fā)上，數(shù)分鐘后用溫水沖凈，護(hù)發(fā)效果也很好。避免使用含酒精的洗發(fā)水和美發(fā)用品，因為酒精會刺激毛囊，造成阻塞和退化。
?、厶貏e護(hù)理：患有皮脂過多癥、毛囊炎的人可用硫磺皂洗頭;事實上，頭發(fā)和指甲是沒有生命的東西，洗完后感覺應(yīng)該是澀的，但大部份人都尋求洗完后順滑的感覺，于是生產(chǎn)商就想到了便宜的矽。于是大家都很滿意當(dāng)時洗完的效果，商家也很滿意他們的錢包，但頭皮的毛孔越來越阻塞，頭發(fā)就掉得越多。
2/避免過多的損害染發(fā)、燙發(fā)和吹風(fēng)
過多的損害染發(fā)、燙發(fā)和吹風(fēng)等對頭發(fā)都會造成一定的損害;染發(fā)液、燙發(fā)液對頭發(fā)的影響也較大，次數(shù)多了會使頭發(fā)失去光澤和彈性，甚至變黃變枯;日光中的紫外線會對頭發(fā)造成損害，使頭發(fā)干枯變黃;空調(diào)的暖濕風(fēng)和冷風(fēng)都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因，空氣過于干燥或濕度過大對保護(hù)頭發(fā)都不利。建議：染發(fā)、燙發(fā)間隔時間至少3至6個月。夏季要避免日光的暴曬，游泳、日光浴更要注意防護(hù)。
3/充足的睡眠，合理飲食
充足的睡眠可以促進(jìn)皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝。反之，毛發(fā)的代謝及營養(yǎng)失去平衡就會脫發(fā)。建議：盡量做到每天睡眠不少于6個小時，養(yǎng)成定時睡眠的習(xí)慣。注意飲食營養(yǎng)，常吃富含蛋白質(zhì)及微量元素豐富的食品。
